TESTE DE SONO

TESTE SEU GRAU DE SONOLÊNCIA

A Escala de Sonolência de Epworth é um questionário utilizado em vários países do mundo como método de triagem para detecção de sonolência excessiva diurna. Ela foi elaborada em 1991 pelo Dr. Murray Johns no Hospital Epworth em Melbourne, Austrália, e pode ajudar no diagnóstico dos distúrbios do sono. A sonolência excessiva diurna é um dos principais sintomas de que algo não vai bem com o seu sono.

Assinale abaixo a opção que melhor reflete a sua chance de cochilar em cada situação:


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